オンラインの流れ・Q&A

オンライントレーニングとは

自宅でトレーニングしたい、悪天候の日でもトレーニングしたい、感染症等を気にせず安心してトレーニングしたい、時間を有効的に使いたい等のお悩みを全て解決!!好きな場所で畳1畳分のスペースがあればトレーニングができます。

オンライントレーニングの流れ

1 )ご予約
トレーニング料のお支払いがお済みの方は『ご予約』から予約手続きができます。
予約サービス内で対象となるコースを選んでいただき予約手続きに移ります。

ご予約はこちらから
2 )ZOOM招待メール
ご予約手続きが完了しましたら、ZOOM招待メールをお送り致します。
事前にZOOM招待メールをお送りしますので、当日予約時間になりましたら、メール内のリンクを押すだけで、ZOOM内でトレーナーと繋がりトレーニングが可能となります。
3)事前にご準備いただくもの
パソコン・スマホ・タブレットのどれか一つ
動画アプリ『ZOOM』のインストール

ZOOMのご利用方法

✅受講者は事前にアプリをPC等にインストール。
✅コーチから送られてきた”ルームURL”を当日クリック。

①事前にZOOMアプリのインストール

(パソコンの場合)

公式のダウンロードセンターからファイルをダウンロード
https://zoom.us/download#client_4meeting

(スマホ・タブレットの場合)

OSがiOSの場合はApp Storeから、Androidの場合はGoogle Playからインストール。

②コーチから送られてきたルームURLをクリック

その後、トレーニング別に基本的な設定をします。

・ビデオのオン/オフを選択(ご自身の映像を映すか、映さないかの選択)
・オーディオに参加/不参加を選択(ご自身の音声を出すか、出さないか選択)

以上で始められます。

(参考サイト)初めてのZoomミーティング参加方法/Youtube

Q&A(オンライントレーニング)

オンライントレーニングのスペースはどれくらい?

畳1畳分のスペースでトレーニングできます。

オンライントレーニングは騒音でご近所トラブルになりませんか?

心配な方はストレッチマット等をご準備ください。
なるべく飛んだり跳ねたりしないメニューでトレーニングを行います。

手続きは何から始めればいい?

会員登録、お申込み、お支払い、ご予約の順となります。

支払方法はコンビニ用払込票や銀行振込は可能?

クレジットカードでのネット決済・現地での現金払いのみ対応しております。